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Exercite-se na paz diariamente.
Quando vir que se desarmoniza, que se excita por nada e que está levando os nervos à flor da pele, não demore em buscar o auxílio na prece; não titubeie em procurar um ambiente que lhe inspire suavidade, para que leve adiante o seu feliz exercício da auto-harmonização.
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